こんにちは、MABOです。 最近ブログで、どこが痛いやら、飲酒やら、体に関する事ばかり、書いている気がします。 ま、そんな年代ですよね。 二月に左足の踵を痛め、一か月半が経過。 ようやく湿布も不要になり、ずいぶんと回復しました これからも、アチコチ…

こんにちは、MABOです。 前回ブログで「禁酒一ヶ月チャレンジ中」を書きました。 なんとかクリアです！ こんなに飲まなかったのは、 社会人になって、三十数年ぶり。 一ヶ月の効果、振り返ってみます。 「禁酒マン」で振り返り 今後も減酒は続けたい 「禁酒…

こんにちは、MABOです。 「お酒を減らそう！」 今年に入り思い立ち、取り組んでます。 一月の休肝日・・・16日間 二月の休肝日・・・24日間 先月、思いがけず足を痛めてしまい、そこから禁酒を始め、三週間が経過。 ブログに書くことで、モチベーションを高…